Schwangere Frau, schlafend in Seitenlage
Schwangerschaftstest positiv, fliegender Storch - Kinderwunsch und Schwangerschaft

Kinderwunsch, Schwangerschaft & Stillzeit

Alles ist anders, alles ist aufregend, alles passiert vielleicht zum allerersten Mal. Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit sind ganz besondere Phasen im Leben jeder Frau. Wenn der eigene Körper plötzlich einen winzigen Mitbewohner bekommt, verändert sich so Einiges. Ein wunderbarer Lebensabschnitt steht bevor!

Kinderwunsch

Eine Schwangerschaft ist großes Glück – auch wenn man sich dazu entschlossen hat, Eltern zu werden, klappt das nicht unbedingt sofort. Viele Faktoren sind wichtig, damit sich ein Baby wohlfühlt.

Eine bewusste Lebensführung kann die Fruchtbarkeit positiv beeinflussen. Deshalb ist es sinnvoll, schon ab dem Kinderwunsch auf die eigene Gesundheit zu achten. Dazu gehört unter anderem eine ausgewogene Ernährung mit allen wichtigen Mikronährstoffen, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf.

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Schwangerschaft

Mit einem Baby im Bauch stehen auf einmal ganz andere Dinge im Vordergrund – plötzlicher Heißhunger, ein täglich wachsender Bauch und natürlich auch hin und wieder ein ziemliches Gefühlschaos. Eine Schwangerschaftswoche ist aufregender als die andere und fast jeden Tag passiert etwas Unerwartetes. Faszinierend!

Natürlich nur das Beste fürs Baby – gerade in der Schwangerschaft benötigt der Körper mehr Nährstoffe als sonst. Das heißt natürlich nicht, für Zwei zu essen. Aber verschiedene Mikronährstoffe, die nicht nur über die Ernährung aufgenommen werden können, sind für die gesunde Entwicklung eines Babys besonders wichtig.

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Stillzeit

Endlich das Kleine im Arm halten – was für ein Gefühl! Eine aufregende Zeit steht bevor. Auch jetzt, wenn das Baby nicht mehr im Bauch ist, bleibt die einzigartige Bindung bestehen. Denn über die Muttermilch wird es weiterhin mit allem versorgt, was für Wachstum und Entwicklung wichtig ist.

Natürlich ist der Bedarf an Mikronährstoffen auch während der Stillzeit erhöht – die Muttermilch gilt als wichtigste Nährstoffquelle eines Neugeborenen. Die richtige Versorgung unterstützt somit nicht nur die Regeneration des Körpers der Mutter, sondern auch das Baby bei seiner weiteren Entwicklung.

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Alles ändert sich. Erst die Figur. Dann das Leben. Egal. Ich freu mich drauf.
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