Orthomol Energiestoffwechsel - Kind kämmt Mutter die Haare
Orthomol Energiestoffwechsel bei Kindern & Babies
Orthomol Zahnrad Symbol & gesunde Ernährung

Dem Alltag standhalten

Leistungsf?higkeit, Energie, Konzentration

Der Alltag kann manchmal körperlich und geistig fordernd und kräftezehrend sein. Sowohl für Frauen als auch für Männer. Leistungsfähigkeit, Energie und Konzentration müssen oft auf Knopfdruck abrufbar sein. Nach Phasen der Belastung gilt es aber auch wieder zur Ruhe zu kommen. Zudem kann man seinen Körper in allen Bereichen mit Mikronährstoffe unterstützen.

Mikron?hrstoffe für Nerven, Gehirn und Energiestoffwechsel

Permanente Erreichbarkeit, Termindruck im Beruf und eine Informationsüberflutung, der man sich kaum entziehen kann, sind Belastungen, denen wir dauerhaft ausgesetzt sind. Die Folgen dieser Belastungsfaktoren k?nnen Müdigkeit, Ersch?pfung, Nervosit?t und Abgeschlagenheit sein. Nahezu jeder kennt sie. Wer viel leistet und unter dauerhafter Anspannung steht, sollte auch auf seine Mikron?hrstoffversorgung achten. Da der K?rper Mikron?hrstoffe gr??tenteils nicht selber bilden kann, ist die Aufnahme über die Nahrung notwendig. Eine ausgewogene Ern?hrung kommt im hektischen Alltag oder z. B. w?hrend Prüfungsphasen h?ufig zu kurz. Gerade dann ist jedoch ein Mehr an Mikron?hrstoffen gefragt.

Asiatisches Nudelgericht im Karton - Gesunde Ernährung im Alltag

Gesunde Ernährung im Alltag - Die besten Tipps

Morgens schnell beim Bäcker das überbackene Käse-Brötchen und dazu noch den großen Café Latte To-Go. Mittags in der Kantine dann das Wochenhighlight Schnitzel/Pommes und am Abend den Becher Eis auf der Couch zum Runterkommen. Das – oder so ähnlich – ist das klassische Ernährungsmuster vieler berufstätiger Menschen in Deutschland. Dabei kann man gesunde Ernährung auch ohne großen Zeitaufwand prima in den Arbeitsalltag integrieren.
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Digitalisierung - Wie bleibe ich Mensch?

Die Nutzung digitaler Medien gehört in Deutschland bereits zum gewohnten Alltag. Gewisse Technologien sind sogar gar nicht mehr wegzudenken. Gerade die junge Generation definiert sich immer mehr über den Status ihrer technischen Geräte und diversen Social-Media-Profile. Wie findet man den Ausgleich in einer so technisierten Welt?
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Mikroabenteuer - Abwechslung für Körper und Seele

Wer kennt es nicht? Eigentlich würde man gerne mal was Anderes machen, einfach weg und die Seele baumeln lassen. Aber dann sind da noch der Job, die Einkäufe, die Familie… Dem Alltag zu entkommen kann ganz einfach sein, wenn man klein anfängt. Mikroabenteuer bieten eine exzellente Möglichkeit, um einfach mal auszubrechen.
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